2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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686 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 76.33g.
朝食: Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kemal Kükrer Nar Ekşisi. 夕食: Knorr Mantarlı Kuskuslu Tavuk Çorbası, Basmati-Reis, Sütaş Cacık. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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