2014年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 16日:
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734 kcal
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脂質: 19.44g | たんぱく質: 20.52g | 炭水化物: 124.01g.
朝食: Water, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla (Bottle). 軽食/その他: Coffee Rio Sugar Free Coffee Candy, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pears, Peach, Activia Peach Yogurt. もっと...
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3474 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 45 分, 休憩 - 7 時間 15 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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