2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1170 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 72.35g | 炭水化物: 99.60g.
朝食: Café Brasileiro Café, Itambé Iorgute, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). 昼食: Feijão Carioca, Ovo de Codorna. 夕食: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Itambé Mussarela Fatiada, Quaker Farelo de Aveia. 軽食/その他: Granola, Maçãs Gala, Café Brasileiro Café, Bauducco Levíssimo Água e Sal. もっと...
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体重に変化ありません
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