2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1759 kcal
|
脂質: 95.85g | たんぱく質: 106.08g | 炭水化物: 112.91g.
朝食: Белый Хлеб, Индилайт Котлеты Домашние. 昼食: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Greenola Цветная Капуста. 夕食: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Скит Майонез, Белый Хлеб. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|