2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1001 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 100.95g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Samosa. 夕食: Steamed or Boiled Calamari, Appi's Tempura Shrimp, Sole (Fish). 軽食/その他: Kind Almond Caramel & Sea Salt, Apples . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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