2014年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 16日:
|
2942 kcal
|
脂質: 90.20g | たんぱく質: 174.08g | 炭水化物: 377.17g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Куриное Филе, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 20%. 軽食/その他: Сливы, Rokiskio Творог 0,5%, Хз Maxi Chips, Инжирный Персик, Банан, Oltermanni Сыр 17%, Каравай Уплетайки. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|