2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1112 kcal
|
脂質: 56.02g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 89.19g.
朝食: Моя Цена Сыр Российский , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Сметана 15%, Блины ПП, Улыбино Утка Окорочок. 夕食: Капуста Белокочанная, Капуста, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Блины ПП, Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|