2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1453 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 117.84g.
朝食: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Огурец (без Кожуры). 昼食: Белебеевский Сыр Купеческий, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Гречка. 夕食: Огурец (без Кожуры), Петелинка Печень Куриная, Гречка, Магнит Апельсин. 軽食/その他: Сырок Глазированный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Тоже хочу делится рецептами, а как выкладывать фото сюда не знаю🤔
2022年 03月 2日 投稿者: Kuspitaevgenia
|
Нажимаю Дневник, далее Вверхнем левом углу 3 полосочки, далее фотоальбом и там добавляю фото и комментарии можно написать)
|
Спасибо, а Вы свои фото видите?
2022年 03月 3日 投稿者: Kuspitaevgenia
|
Просто я уже так отправляла, но не вижу🤔
2022年 03月 3日 投稿者: Kuspitaevgenia
|
Да, свои фото вижу. После добавления фото нажмите кнопку вверхнем правом углу " закончено"
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|