2014年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 16日:
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874 kcal
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脂質: 18.81g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 133.00g.
朝食: Quaker Havermout (40g), Milsani Houdbare Magere Melk. 昼食: Pruimen, Aldi Volkoren Knäckebröd, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. 夕食: Tomaten, All Seasons Gemengde Sla. 軽食/その他: AH Appelkruimelvlaai, Pruimen, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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