2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1526 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 215.96g.
朝食: Prime Kraft Протеиновый Коктейль. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Блины, Мандарины, Гороховый Суп. 夕食: Токио Сити Ролл Токио, Токио Ролл Камикадзе. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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