2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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998 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 130.00g.
朝食: Kaffe, Oatly Ikaffe. 昼食: Findus Sommargrönsaker, Quorn Tikka Masala. 夕食: Fiskgratäng. 軽食/その他: Vitkål, Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt, Olw Dip Mix Ranch, Morötter. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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