2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1575 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 132.60g | 炭水化物: 180.59g.
朝食: Absolute Series Smooth Better Butter, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Self Omninutrition Instant Oat Natural. 昼食: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Bennet Pomodori Piccadilly, Masina Sfilacci di Cavallo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Biorì Sedanini di Lenticchie Rosse. 夕食: Melinda Mela Golden, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Milbona Fiocchi di Latte Light. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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コメント
Ciao Gessi bella💓 io tutto bene grazie, tu? 😘 Ho staccato un po' dalla parte social dell'app perché ultimamente non ho molto da condividere e non ho tanta testa per starci bene dietro😅 ma appena sarò più tranquilla tornerò a condividere le mie colazioni con voi❤️
Ti mando un grosso abbraccio, a presto😘💕💗
2022年 03月 2日 投稿者: fedeee2000
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