2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1899 kcal
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脂質: 100.69g | たんぱく質: 168.54g | 炭水化物: 81.36g.
朝食: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 夕食: Голден Яблоко , Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Оливки без Косточки, Мираторг Вырезка из Лопатки Говяжья для Запекания, Голден Яблоко . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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