2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
804 kcal
|
脂質: 31.41g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Горянка Сметана 25%, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. 昼食: Бутерброд с Сыром, Бегемаг Бутерброд Зерновой с Колбасой, Чай. 夕食: Помидоры, Цветная Капуста. 軽食/その他: Апельсин, Бегемаг Бутерброд Зерновой с Колбасой, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|