2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 52.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1936 kcal
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脂質: 77.09g | たんぱく質: 293.56g | 炭水化物: 21.60g.
朝食: USN Dietfuel Ultralean Vanilla . 昼食: Pick n Pay Sliced Beef Biltong, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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