2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1344 kcal 脂質: 50.20g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 169.16g.   朝食: Голден Яблоко , Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём , Хлеб, Банан. 昼食: Snickers Батончик, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина. 夕食: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Snickers Батончик. もっと...
週に0.5 kg減量中

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