2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1344 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 169.16g.
朝食: Голден Яблоко , Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём , Хлеб, Банан. 昼食: Snickers Батончик, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина. 夕食: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Snickers Батончик. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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