2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1437 kcal
|
脂質: 57.65g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 163.65g.
朝食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриные Бедрышки (Запеченные), Батон, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Буше Зерновой Хлеб, Сметана , Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Ермолино Зефир Шоколадный , Цикорий с Молоком, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Буше Зерновой Хлеб, Ленивые Голубцы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|