2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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876 kcal
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脂質: 40.43g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 91.20g.
朝食: Söbbeke ABC Joghurt, Haferflocken (Gekocht), Milchkaffee. 昼食: Wasa Knäckebrot Rustikal, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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