2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
786 kcal
|
脂質: 28.98g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 83.97g.
朝食: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Победа Конфета Мишки в Лесу, Кофе, Великий Устюг Творог с Фруктово-Ягодным Наполнителем. 昼食: Макси Хлеб Чемпион, Магнит Чеснок, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|