2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1051 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 131.11g.
朝食: Salatalık, Sütaş Süzme Peynir. 夕食: Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Tadım Yer Fıstıklı Bar. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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