2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1463 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 174.33g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Olivenbrot Kalamata, Aldi Fettarme Milch, Haferflocken (Gekocht), DM Bio Chiasamen, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. 昼食: Spiegelei. 軽食/その他: Orangen, Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Pudding Schoko. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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