2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1761 kcal
|
脂質: 80.44g | たんぱく質: 119.63g | 炭水化物: 150.49g.
朝食: Свежее Завтра Молоко 2,5%. 昼食: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Агро-Альянс Бурый Рис, Кукуруза Вареная, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Станция Молочная Сливки 10%, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 夕食: Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Авокадо, Морковь, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|