2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1456 kcal
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脂質: 110.01g | たんぱく質: 95.69g | 炭水化物: 7.92g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Сёмга Стейк, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука. 夕食: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сыр Голландский, ВкусВилл Сёмга Стейк, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домоседка Крылышко Куриное. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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