2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1418 kcal
|
脂質: 61.95g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 143.96g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо, Творог 5%, Чай с Сахаром. 昼食: Зерница Крендельки с Солью, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький. 夕食: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Куриные Котлеты, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Вода из под Крана, Чай Несладкий. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|