2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1044 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 142.61g.
朝食: Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Красные Помидоры (Консервированные), Сало. 昼食: Арахис, Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Вишневый Компот. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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