2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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861 kcal
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脂質: 34.02g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 95.81g.
朝食: Му-У Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. 昼食: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Гречка, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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