2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1613 kcal
|
脂質: 111.83g | たんぱく質: 119.70g | 炭水化物: 13.61g.
朝食: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Foodart Семена Чиа Темные, Домик в деревне Сливки 20%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Ермолино Брынза 40%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|