2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1054 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 105.62g | 炭水化物: 59.37g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Село Зеленое Творог 5%. 夕食: Mote Протеиновый Коктейль , Котлета Домашняя, Яичный Белок, Nescafe Кофе Растворимый, Холодец. 軽食/その他: Чай с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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