2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1421 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 192.10g.
朝食: Kalbe Slim & Fit, Pisang. 昼食: Sup Ayam, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Nissin Gekikara Ramen. 軽食/その他: Risol Mayo, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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