2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1769 kcal
|
脂質: 131.77g | たんぱく質: 135.58g | 炭水化物: 6.75g.
朝食: Tirolez Queijo tipo Gouda , Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Meia Cura, Café. 昼食: Aurora Linguiça de Pernil, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|