2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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833 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 104.50g.
朝食: Bihun (Dimasak), Pepaya. 昼食: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Tahu. 夕食: Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak. 軽食/その他: Aice Strawberry Cone, Richeese Bisvit Selimut. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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