2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1280 kcal
|
脂質: 68.84g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: Lindo Зефир в Шоколаде, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский. 昼食: СПК Большая Сосиска, Дикси Тростниковый Сахар, Грин Рэй Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Cirio Масло Оливковое, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Простоквашино Сливки 10%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Hochland Плавленный Сыр, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
anastasiyarakitina32の体重の記録
|