2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.9 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 8.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

984 kcal 脂質: 71.58g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 51.58g.   朝食: Pizza Keto, Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua, Mister Gourmet Avellana Cubierta con Chocolate sin Azúcar , Avellanas cubiertas de chocolate amargo keto, Café, Cashita's Nuez de la India on Fire, Premier Arándanos Deshidratados, Pan Keto. もっと...
1684 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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