2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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825 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 62.33g.
朝食: Магнит Апельсин, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Колбаса Докторская Папа Может. 昼食: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Филе Бедра без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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