2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1778 kcal
|
脂質: 70.43g | たんぱく質: 150.29g | 炭水化物: 129.66g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Bonvida Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Трески. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Greenola Цветная Капуста, Скит Майонез, Яйцо, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|