2014年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 16日:
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1568 kcal
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脂質: 28.16g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 287.01g.
朝食: Pain Blanc, Café au Lait, Confitures d'Abricots et de Conserves, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Danone Velouté Fruix, Melon, Auchan Gruyère, Auchan Riz Basmati, Salade Verte, Betteraves. 夕食: Pastèque, Melon, Pain Blanc, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Zapetti Taboulé. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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