2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1750 kcal
|
脂質: 85.89g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 190.82g.
朝食: Coffee, HEB Whipped Mixed Berry Cream Cheese Spread, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Grapefruit (Pink and Red) . 昼食: Gouda Cheese , Watermelon , V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Pringles Original Potato Crisps, Swiss Cheese , HEB Carb Sense Flour Tortilla. 夕食: Hill Country Fare Charro Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . 軽食/その他: Great Value Chunky Peanut Butter, Kellogg's Club Crackers. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|