2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1253 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 35.43g | 炭水化物: 173.70g.
朝食: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. 夕食: Metzgerfrisch Landjäger , Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Aldi Dinkelschnitte. 軽食/その他: River Cola Mix. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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