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simplybrielle
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2022年 03月 1日
simplybrielleの日記, 2022年 03月 1日
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2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.8 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
7.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 03月 1日:
404 kcal
脂質: 25.34g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 0.00g.
夕食:
Chicken Thigh.
もっと...
1987 kcal
運動:
Extreme Pole - 45 分, Advanced Hoop - 45 分, Dance Cardio - Eva Fitness - 30 分, Google Fit - 22 時間.
もっと...
週に1.9 kg減量中
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