2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1528 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 215.93g.
朝食: Danone Даниссимо Вишня-Шоколад, EatMeat Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский Магнит. 昼食: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Monster Monster Energy. 夕食: Евразия Поке с Тунцом . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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