2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1701 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 172.75g.
朝食: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), WinCo Foods Creamy Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Artisan Fresh French Baguette. 昼食: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g). 夕食: Goose Island IPA Beer, General Mills Chex Mix Traditional. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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