2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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984 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 81.43g | 炭水化物: 23.50g.
朝食: Pasta de Amendoim, Ovo Mexido, Peito de Frango, Coco, Molho de Tomate Caseiro. 夕食: Seara Filezinho Suíno, Tomates. 軽食/その他: Coco, Caldo de Ossos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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