2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1867 kcal
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脂質: 106.07g | たんぱく質: 127.60g | 炭水化物: 96.18g.
朝食: Frosta Tortellini Käse-Sahne. 昼食: Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Gut & Günstig Zarter Mozarella. 夕食: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Lidl Joghurt Mild. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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