2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1023 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 173.57g.
朝食: Ряженка, Блины на Молоке. 昼食: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Сельдь соленая, Шебекинские Рожки Отварные, Свинина с овощами. 夕食: Ряженка. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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alekseevnaekaterina496の体重の記録
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