2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1903 kcal
|
脂質: 62.44g | たんぱく質: 184.31g | 炭水化物: 160.40g.
朝食: Магнит Банан, Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Просто Клубника Быстрозамороженная, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 夕食: Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Iberica Тунец в Собственном Соку. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|