2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1602 kcal
|
脂質: 44.49g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 221.61g.
朝食: Thé sans Sucre, Carrefour Amandes , Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'Avoine. 昼食: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Boeuf Bourguignon, Carrefour Pâtes Complètes. 夕食: Pain Complet, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Boursin Boursin Cuisine, Haricots Verts, Findus Fish & Chips. 軽食/その他: Thé Vert, Banane. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|