2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1286 kcal
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脂質: 58.08g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 131.01g.
朝食: Помидор Сливка, Curtis Чай Зеленый, Дымов Салями Финская, Пятерочка Чиабатта , Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Яичница. 昼食: Щедрые Хлебцы Бородинские, Рис Отварной, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Курица Терияки. 夕食: Кукуруза Вареная, Китайские Новости Баклажаны по-Сычуаньски . 軽食/その他: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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