2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1278 kcal
|
脂質: 45.05g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 121.73g.
朝食: Киприно Сыр Лайт 15%, Лимак Ролл Пшеничный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Гречневый суп на куринной грудки, Скумбрия, Щедрые Хлебцы Бородинские. 夕食: Морской язык. 軽食/その他: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
体重に変化ありません
|