2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1839 kcal
|
脂質: 69.24g | たんぱく質: 140.99g | 炭水化物: 170.01g.
朝食: Пятерочка Банан, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Молоко 1%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Савушкин Продукт Фета, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 昼食: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Курица карри. 夕食: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Аревик Варенье из Грецких Орехов. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|