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I took a month off the diet as I was on vacation but I'm happy that I still lost weight. Goal is 6kg off before Ramadan 🙏🏻🌙
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96.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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503 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 29.57g.
朝食: Leite (sem Gordura), Omelete. 昼食: Schogetten Chocolate For Kids with Milk, Batata Assada, Alface Americana, Atum em Óleo (Enlatado). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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